Iliopsoas syndroom

Het Iliopsoas Syndroom is een aandoening waarbij de iliopsoas spier, die loopt van de onderrug naar de heup, ontstoken of overbelast raakt. Dit kan leiden tot pijn in de heup, onderrug en soms zelfs uitstralende pijn naar andere delen van het lichaam.

Symptomen van het Iliopsoas Syndroom kunnen zijn: scherpe of zeurende pijn in de heup of onderrug, stijfheid, en beperkte bewegingsvrijheid. Echter, voor een accurate diagnose is het belangrijk om een medisch professional te raadplegen.

Veelvoorkomende oorzaken zijn overbelasting door sport of andere activiteiten, een slechte houding, of een plotselinge beweging die tot een blessure leidt. Soms kan het ook voorkomen zonder duidelijke oorzaak.

Onze aanpak is veelzijdig en omvat manuele therapie, specifieke rekoefeningen, en gepersonaliseerde begeleiding. Wij richten ons niet alleen op het verlichten van symptomen, maar ook op het aanpakken van de onderliggende oorzaken om herhaling te voorkomen.

Niet altijd. In sommige gevallen kan rust en het vermijden van activiteiten die de pijn verergeren voldoende zijn. Echter, professionele begeleiding kan helpen om sneller en effectiever te herstellen.

De duur van de behandeling varieert per persoon en is afhankelijk van de ernst van de klachten en de individuele reactie op de behandeling. Wij streven ernaar om u zo snel mogelijk, maar op een verantwoorde manier, van uw klachten af te helpen.

Er is een kans op terugkeer, vooral als de oorzakelijke factoren (zoals slechte houding of overbelasting) niet worden aangepakt. Bij FirstFysio geven we u daarom advies en oefeningen mee om de kans op herhaling te minimaliseren.

Een gezonde levensstijl met voldoende beweging, een goede houding en regelmatige rekoefeningen kunnen helpen. Daarnaast is het belangrijk om te luisteren naar uw lichaam en rust te nemen wanneer nodig.