Fraud Blocker
Bezoek Ons
Archipelweg 109, Leeuwarden
Routebeschrijving
Bel Ons
058 - 216 29 66
Email Ons
info@firstfysio.nl
Openingstijden
Ma - Do: 9.00 - 21.00
Vr: 9.00 - 17.00
Fysiotherapie Leeuwarden First FysioKlachten CheckCarpaal tunnel syndroom

Carpaal tunnel syndroom

Het carpaal tunnel syndroom is een zenuwaandoening. Overmatige druk op de nervus medianus veroorzaakt het carpaal tunnel syndroom. Er wordt een tintelend en doof gevoel gevoeld. Het veroorzaakt zwakte van hand en arm 

Symptomen van het carpaal tunnel syndroom

Patiënten met het carpale tunnelsyndroom hebben last van gevoelloosheid en tintelingen in de hand. De meeste sensaties zijn aanwezig bij het vasthouden van dingen zoals lepels, mobiele telefoons.

  • Zwakte in hand en arm
  • De patiënt voelt zwakte in de hand- en armspieren.
  • Door de zwakte kan hij meestal dingen in de hand niet vasthouden.

Oorzaken van carpaal tunnel syndroom

  • Knijpen in iets dat de nervus medianus irriteert
  • Stoornis van de motorische stimulatie
  • Polsfractuur die een deel van de nervus medianus scheurt
  • Reumatoïde artritis veroorzaakt zwelling rond de nervus medianus en drukt deze samen

Risicofactor van carpaal tunnel syndroom

  • Leeftijd
  • Geslacht
  • Beroep
  • Zwaar tillen kan compressie veroorzaken in de nervus medianus.
  • Reumatoïde artritis
  • Zenuwletsel
  • Overgewicht
  • Elke ontstekingsaandoening
  • Andere bijwerkingen van medicatie
  • Beroepsfactoren
  • Vloeistofdichtheid
Afspraak Maken Carpaal Tunnel Syndroom
carpaal tunnel syndroom

Behandeling van carpaal tunnel syndroom in fysiotherapie

Rust is bij een carpaal tunnel syndroom vaak al voldoende om de klachten te verlichten of zelfs op termijn te verhelpen. Wanneer na enkele weken de klachten blijven bestaan en u zich bij de huisarts meldt wordt er vaak een injectie met cortico- steroïden ofwel een ontstekingsremmer overwogen.

Oefeningen

  • Ontmoetings/strekoefening
    Houd uw beide handpalmen voor uw borst en beweeg ze dan langzaam naar beneden. Herhaal dit 4-5 keer.
  • Pols strekken
    Houd uw hand recht voor u in supinatie, geef dan een strekking aan uw hand vanuit de andere hand. U kunt gemakkelijk een rek voelen op uw onderarm of pols. Houd 20-30 sec. vast. Herhaal dit 10-15 keer.
    Pols flexor strekken
    Pols strekspier

Behandeling van het carpaal tunnel syndroom door de fysotherapeut.

  • Pas TENS toe gedurende 10-15 min.
  • Pas ultrageluid toe gedurende 15-20 min.

Fysiotherapie First Fysio heeft therapeuten voor o.a.

fysiotherapeut

Algemene Fysiotherapie

Heeft u last van uw rug, nek, been of arm? Of ondervindt u andere fysieke problemen? Bij First Fysio in Leeuwarden wordt algemene fysiotherapie ingezet als u last heeft van beginnende of al aanwezige klachten aan uw bewegingsapparaat. Denk hierbij ook aan klachten aan het hart of de longen.

Wanneer u in het dagelijks leven gehinderd wordt door een reumatische aandoening of neurologische problematiek, zoals reumatoïde artritis, CVA of multiple sclerose wordt u door uw fysiotherapeut actief begeleid met oefentherapie.

kinder fysiotherapie leeuwarden

Kinderfysiotherapie

Spelenderwijs bewegen met kinderfysiotherapie in Leeuwarden. Als ouder twijfelt u wellicht wel eens aan de ontwikkeling van uw kind. Maar wanneer moet of kunt u met uw kind naar een Kinderfysiotherapeut?

Verschillende oorzaken kunnen leiden tot een vertraagde of afwijkende ontwikkeling. Sommige kinderen ondervinden veel hinder door een verkeerde houding of een verkeerd aangeleerde motoriek. 

manuele therapie leeuwarden

Manuele Therapie

Heeft u klachten waarbij u één of meerdere gewrichten minder goed kunt bewegen? En geeft de bewegingsbeperking soms pijn? In normale omstandigheden herstelt een lichaam zichzelf, maar soms lukt dat niet. Met behulp van manuele therapie wordt de oorzaak van uw klachten aangepakt. Uw manueel therapeut verhelpt ‘blokkades’ in uw lichaam waardoor het zichzelf weer kan herstellen. Na een behandeling beweegt u zich makkelijker en heeft u minder pijn.

postoperatieve fysiotherapie

Postoperatieve Fysiotherapie

Na een operatie of grote ingreep maken patiënten zich zorgen over hun afnemende spierkracht en vragen zich af wanneer ze weer kunnen lopen en hun volledige potentieel weer kunnen bereiken. Bovendien bestaat het risico op het ontstaan van doorligwonden of decubitus als gevolg van de immobilisatie en de langdurige druk, en in sommige gevallen is er zelfs kans op permanente spieratrofie. Om al deze zorgen en risico’s te bestrijden, worden patiënten onmiddellijk na de operatie doorverwezen naar een fysiotherapeut voor postoperatieve revalidatie.

psychosomatische fysiotherapie

Psychosomatische Therapie

Psychosomatische fysiotherapie is een gespecialiseerde interventie die wordt gebruikt voor de revalidatie van psychosomatische aandoeningen.

Psychosomatische stoornissen zijn moeilijk te verklaren vanuit een medisch perspectief, daarom geloven mensen dat deze stoornissen “denkbeeldig” zijn en in werkelijkheid niet bestaan. Psychosomatische stoornissen bestaan echter wel degelijk en zijn een van de belangrijkste oorzaken van lichamelijke en emotionele handicaps.

bekkenbodem fysiotherapie

Bekkenbodem Fysiotherapie

Bekkenbodemfysiotherapie houdt zich bezig met het versterken en revalideren van bekkenbodemstructuren, waaronder spieren, ligamenten en andere zachte weefsels.  De bekkenbodem is een trechtervormige structuur die de bekkenholte scheidt van de perineale regio en is een kwetsbaar gebied, vooral bij vrouwen. Daarom is het een potentiële plaats van spierzwakte en letsel, samen met andere aandoeningen.

fysiotherapie medical taping

Medical Taping

Medical Taping of kinesiologie taping is een revolutionaire therapeutische ingreep die is ontworpen om spieren en gewrichten te beschermen tegen letsel en hun functionaliteit te maximaliseren. Kinesiologie Taping bestaat uit katoen, kleefstof en elastaan én wordt geleverd in de vorm van kleurrijke stroken of banden.

Waarschijnlijk heb je dergelijke taping al eens gezien op de lichamen van atleten, meestal op hun schouders en knieën. 

SPO Beweegprogramma Ouderen

Post-COVID-19 Revalidatie

Post-COVID Revalidatie Het Coronavirus of COVID-19 is een infectieziekte van de luchtwegen die milde tot ernstige symptomen vertoont. Veel mensen lijden aan de milde aanval van COVID-19 en herstellen binnen een paar dagen. Aan de andere kant worden sommige mensen ernstig ziek en hebben uitgebreide behandelingen en ingrepen nodig voor een volledig herstel. Zelfs ná het herstel ondervinden patiënten aanzienlijke naweeën en moeten zij verdere therapieën ondergaan om hun normale leven weer op te pakken.

Contact met FirstFysio

Rugklachten Fysiotherapeuten

Jan Terpstra
Jan Terpstra
Fysiotherapeut, Sporttherapeut, Revalidatietherapeut

Al meer dan 25 jaar ben ik met plezier en enthousiasme werkzaam als fysiotherapeut. Ik ben een gepassioneerd motorrijder. Snowboarden en mountainbiken vind ik echt kicken en ik ben ook nog keeper in een zaalvoetbalteam van Blauw Wit Leeuwarden. Het is dus ook niet bijzonder dat mijn passie ligt bij de sport en revalidatie.

Lees Verder
Johann Wachter
Johann Wachter
Fysiotherapeut, Manueel Therapeut

Ik ben manueel therapeut en hou van puzzelen en knutselen tot je de oplossing hebt. Dat ervaar ik ook in mijn vak. Het contact met mensen en de mogelijkheid als fysiotherapeut en manueel therapeut om steun of verbetering te kunnen geven in een wel of niet reversibel proces geeft mij diepe voldoening. De waardering die je ervaart is voor mij van onschatbare waarde.

Lees Verder
Roeleke Faber
Roeleke Faber
Fysiotherapeut, Kinderfysiotherapeut, Bewegingswetenshapper

Ik ben algemeen fysiotherapeut, kinderfysiotherapeut en bewegingswetenschapper. Mijn focus ligt vooral op de kinderfysiotherapie. Mede omdat daarbij van oudsher de wetenschappelijke en klinische onderbouwing door en de relevantie van testgegevens een hoge prioriteit hebben bij uitvoering van mijn beroep.

Lees Verder

Veel Gelezen Artikelen